------------------------------------------------------------------------------------------
>><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:>*
TALLER BÀSIC DE PORTA-NADONS
Taller teòric i pràctic per iniciar-nos en l’ús dels porta-nadons Parlarem de la història, dels diferents sistemes de porteig, dels beneficis que aporta al nadó, de la posició fisiològica... i podrem provar-los amb els nostres petits.
Divendres 21 de juny de 5’30 a 6’30 de la tarda
Preu: 5€ (es retornarán per la compra de qualsevol porta-nadons)
TALLER DE PERFECCIONAMENT EN L’UTILITZACIÓ DE PORTA-NADONS
Taller pràctic per aprendre més sobre els porta-nadons
Aprendre nusos més frescos per a l’estiu, perfeccionar l’utilització dels que ja ting, trobar-ne un altre de compatible...
Divendres 21 de juny de 6’45 a 7’45 de la tarda
Preu: 10€ (retornem la meitat per la compra de qualsevol porta-nadons)
Amb Gemma Guillamón, doula, assessora LM i Porteig.
A la nostra sala-taller c/ Francesc Ciurana 9 de Girona
872 081 444 - info@ecologic.cat
Amb reserva prèvia!
------------------------------------------------------------------------------------------
>><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:>*
Tastets de criança i educació respectuosa a Santa Coloma de Farners
------------------------------------------------------------------------------------------
>><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:>*
Mares, la Mònica, la mare de'n Max, ens ha fet arribar el cartell de la 4a FIRA DEL CONTE DE MEDINYÀ EL PROPER DIUMENGE 2 DE JUNY! Animeu-vos a passar-hi!
Merci Mònica!
------------------------------------------------------------------------------------------
>><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:>*
Bones a totes, recordar-vos ja que tenim la fira ECo.Sí aquí mateix i us passo algunes xerrades i informacions que us poden interessar:
A finals d'aquest mes es torna a celebrar la Fira Eco-Sí al Palau de les Fires a Girona sota la lema "Continuem Regant la Llavor" i estem molt contentes de poder participar un altre cop amb la creació de l'Espai Dona i amb un estand amb productes per la feminitat conscient, al primer pis.
Encara no tenim el programa complert, però et voliem avançar aquí el programa de totes les xerrades que es faran a l'Espai Dona (20 en total), amb inspiració per totes les etapes de la dona, per si alguna sigui d'interes. I amb algunes fotos de l'any passat, va quedar precios l'espai! Per cert, el dissabte 1 de juny, farà un concert la cantant Rosa Zaragoza, just abans de la xerrada de Arcadi Oliveras.
També comentar-te que els organitzadors de Eco-Sí proposen inaugurar la Fira amb una Agora sobre l'energia femenina el divendres de 18.00 a 19.30, un espai obert a dones i homes per compartir i reflexionar sobre el ressorgiment de la saviesa femenina per a la cura i protecció de la Terra i de la recuperació de valors d'interconnexió i cooperació. Totes estem benvingudes per participar en aquest diàleg i aportar les nostres llavors. El mon els necessita!
Esperem veure't allà en algun moment del cap de setmana del 31 de maig, 1 i 2 de juny.
Una abraçada
Sophia i Xènia
Xerrades Eco Sí: Espai Dona 2013
DIVENDRES 31 de MAIG
DANSA ORIENTAL TERAPEUTICA
17h. Espai Dona
Maryll Valaise-Raynal, professora de dansa oriental i terapeuta de shiatsu.moviment. Lúdica i completa, la dansa oriental terapèutica combina moviments clàssics i estiraments. Treballem en prioritat la llibertat de moviment de la pelvis i la vitalitat dels músculs del perineu.
PLANTES MEDICINALS PER AL SISTEMA REPRODUCTOR FEMENI
18h. Espai Dona.
Carme Bosch, artesana especialista en etnobotànica. Es coneixeran les infusions i cataplasmes que podem fer amb les plantes del nostre entorn per regular i calmar les menstruacions doloroses, estimular la llet materna, evitar les suades nocturnes de la menopausa, pel moment del part i el postpart.
NAIXEMENT I VIDA
19h. Espai Dona.
Anna Rosas i Miquel Àngel Sanchez, acompanyants en el coneixement d’un mateix i creadors de “Trobada amb un mateix”. A la vivència del naixement (entre la concepció i el naixement) s’origina una memòria que es va reproduint a la vida. Des de una mirada conscient i acollint la memòria, ens donem l’oportunitat de crear una nova vida.
DISSABTE 1 DE JUNY
EL PART A CASA
10h. Espai Dona.
Equip Mudra, Paloma Rodríguez, Sílvia Díaz, Quique Estévez i Marga Franch. Parir a casa en el s.XXI no significa deixar de banda els avenços mèdics dels últims seixanta anys o obviar les complicacions i riscos que poden sorgir.
CONEIX EL TEU CICLE MENSTRUAL PER A CERCAR O EVITAR L’EMBARÀS.
11h. Espai Dona.
Paloma Rodríguez, matrona de l’ Equip Mudra.
El mètode sintotèrmic és el millor planificador familiar per a vaticinar els períodes fèrtils i infèrtils. Coneix els diferents indicadors.
LES NECESSITATS DELS NENS DE 0 A 3 ANYS : DONEM TEMPS
12 h. Espai Dona.
Marta Graugés, mestra, psicomotricista, especialitzada en els treballs d’ Elsa Gindler (consciència) i Emmi Pikler (educació). Directora de l'Espai Gira-sol. Quines són les seves necessitats i com les acompanyem els adults.
ELS PITS: FONT D'AMOR PER A TU MATEIXA
13h. Espai Dona.
Xènia Ros, terapeuta en Zen Shiatsu, especialitzada en els cicles femenins des de la perspectiva de la medicina Xina. Per les dones es esencial l’auto-coneixement dels pits com a font de salut i nutrició propia. Podràs aprendre alguns “massatges i moviments” per afavorir el cuidado dels teus pits.
DE PARELLA A FAMÍLIA
14h. Espai Dona.
Montserrat Graupera, CREAR VIDA, acompanyament i benestar. La relació de parella, els pensaments que interfereixen per viure-la amb plenitud, el naixement d’una mare i d’un pare, els rols, recursos per gestionar-ho i evitar conflictes.
LA DONA CÍCLICA: ELS DONS DEL CICLE MENSTRUAL
17h. Espai Dona.
Sophia Style, doula i antropòloga. Per a moltes dones el cicle menstrual és una nosa que comporta malestar. Explorarem maneres pràctiques i inspiradores per transformar l'experiència del cicle menstrual en una força constructiva i creativa.
MENOPAUSA: VIURE LA TRANSFORMACIÓ, TRANSFORMAR L'EXPERIÈNCIA
18 h. Espai Dona.
Eulalia Pamies, enfermera i coordinadora de l’Espai Menopausa, Banyoles. El coneixement ancestral, la vivència sense prejudicis dels canvis i el missatge que transmeten les dones. La menopausa és el final d'una etapa, però sobretot, és el pas a un estadi de maduresa i coneixement.
PREPARANT-NOS PER SER PARES
19h. Espai Dona.
Montserrat Graupera, CREAR VIDA, acompanyament i benestar. Què ens cal per gaudir plenament de la maternitat-paternitat? Perquè és tan important tota l'etapa que envolta el naixement? Com podem preparar-nos per rebre al nostre fill conscientment?
DIUMENGE 2 DE JUNY
DECIDEIX COM VOLS EL TEU PART. PLA DE PART
10h. Espai Dona.
Equip Mudra: Quique Estévez, Paloma Rodriguez i Marga Franch. El pla de part és el document en el qual queda reflexat el tipus d’assistència que la dona desitja pel seu part, i segons les disposicions legals, ha de respectar-se sempre que no es produeixi una situación d’extrema urgència.
MAMAS EN FORMA: PREPART
11h. Espai Dona.
Kaisa Tuominen, especialista en salut i fitness perinatal. Com gaudir d’una salut optima durant l'embaras i facilitar el part traves dels principis de EMPODERAR: Exercici, Mentalitat Positiva, Postura, Óptim Estil de Vida, Dieta, Educació, etc.
LA MENARQUÍA: ACOMPANYAR LA ARRIBADA DE LA MENSTRUACIÓ
12 h. Espai Dona.
Sophia Style, doula i antropòloga. Explorarem com podem estar mes preparades les dones per acompañar a les noies d’avui en dia en aquesta transició, i transmetre una visió positiva de la feminintat i la regla.
MÚSICA I MOVIMENT PER EMBARASSADES, MARES I NADONS (fins 18 mesos)
13h. Espai Dona.
Mireia Monterde, Mamacrea: maternitat creativa. Exercicis corporals suaus, moviments i danses, música, veu i cançons, perqué la mare i el nadó experimentin un vincle més fort, creatiu i afectiu. (Cal portar portanadons).
MAMAS EN FORMA: POSTPART
14h. Espai Dona.
Kaisa Tuominen, especialista en salut i fitness perinatal. Com recuperar-se desprès de parir amb exercicis correctius i el metodo hipopressiu. Que se ha de evitar per no empitjorar la recuperació i que es pot fer per facilitar el proces.
BIODINÀMINCA PERINATAL: EXPLORAR LES EMPREMTES PRE I PERINATALS
16h. Espai Dona.
Lin Vermeiren, terapeuta perinatal i craneosacral.Prendre consciència dels patrons i aspectes de la vida adulta que ressonen amb memòries primerenques (de la pròpia concepció, la vida intrauterina, el procés de naixement i el vincle) ens permet connectar amb el nostre ple potencial.
GEOGRAFIA INTIMA: DESCOBREIX EL TEU PERINEU
17h. Espai Dona.
Xènia Ros, terapeuta en Zen Shiatsu, especialitzada en els cicles femenins des de la perspectiva de la medicina Xina. Taller vivencial on descobrir la sensibilitat del teu perineu i com “incorporar-lo” a la globalitat del cos i en el moviment. Per a totes les etapes de la vida de la dona.
VULL TENI UN BEBÈ: EL CAMI DE LA MEVA FERTILITAT
18h. Espai Dona.
Véronique Batter, Doula de la fertilitat, experta en la psicologia prenatal y fenomenologia de la concepció. Tenim en el més profund de nosaltres memòries i creences subconscients que fan que a vegada el nostre cos té por de obrir-se a la maternitat. Explorarem alguns d'aquests factors i veurem com podem facilitar la concepció del teu fill o filla.
VIURE, GAUDIR I CRÉIXER EN PARELLA
19h. Espai Dona.
Doia Riera i Elio Romero: professionals de Re-naixement i Constel.lacions Familiars, especialitzats en el treball per a parelles. La parella és un espai en el que experimentem moltes situacions d’ aprenentatge i creixement. Les claus per poder viure una relació de parella amb èxit.
-------------------------------------------------------------------------------------------
>><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:>*
Espai “Entre dones:
filles, mares i àvies”
Les dones
necessitem de l’abraçada i la saviesa de dones d’anteriors generacions per
viure la riquesa de l’univers femení.
Proposem una trobada, entre dones, per acollir la
necessitat femenina de compartir. Un
espai d’escolta i d’expressió. Un espai de COR on mirar-nos i reconeixer-nos a com a dones, filles,
mares i àvies.
Adreçat a dones a partir de 18
anys, a dones-mares i a dones àvies que ens omplin de saviesa!
Facilitadores:
Anna Rosas és terapeuta de Respiració
Conscient, formadora en pèrdues emocionals, dol i mort segons el mètode de treball de la Dra. E. Kübler-Ross,
Doula, Terapeuta Floral, Terapeuta sistèmica, Mestra de Reiki i Moon Mother. Té
experiència dirigint grups de dol,
com a doula acompanyant en l’embaras, part i post-part, dirigint tallers
de creixement personal i de Constel.lacions Familiars i consulta privada.
És mare de dos fills i àvia de dos néts.
Núria Cortés és Doula, educadora de
massatge infantil (0-7 anys), facilitadora de grups d’acompanyament a la
maternitat, Mestra de Reiki i Moon Mother. Es dedica a acompanyar les dones a
“mirar endins” i a escoltar les necessitats dels seus fills/es. Com a
treballadora social, es dedica a acompanyar famílies i des de 2004 forma part
d’un equip de terapeutes familiars.
És mare de tres fills.
Celebrarem la
trobada el 14
de maig de 20 a 22h
Les places són
limitades i cal INSCRIPCIÓ PRÈVIA.
Inscripcions al tlf:
618745112 (Sabrina)
Lloc: AYURVEDA GIRONA- TERAPIES
NATURALS
Pla de la Riba, 8 - SANT
GREGORI
-------------------------------------------------------------------------------------------
>><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:> * >><:>*
๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑ ๑
EL MEU ÚTER, EL MEU CICLE
Un taller de connexióamb el nostre cicle menstrual
Dissabte 6 d'abril, 10h – 20h
Happy Yoga, Girona
En aquest moment les dones estem despertant al nostre veritable valor. La majoria de nosaltres hem crescut rebent un missatge negatiu sobre el nostre cos, la nostra sexualitat, la nostra menstruació i els nostres cicles. Ara tenim la gran oportunitat de transformar una herència limitadora i reconciliar-nos amb la nostra naturalesa cíclica.
Aquest taller ens ofereix un espai de confiança i respecte entre dones per reconnectar amb l'úter, el centre del poder femení. Connectar amb el nostre úter i el nostre cicle menstrual és connectar amb una profunda font de saviesa i força interior com a dona.
Mitjançant les rodes de paraula, el coneixement antropològic, la consciencia del poder dels símbols i els rituals, i l'expressió i la dansa creativa, en aquest taller podem:
๑ prendre major consciència del nostre úter i ovaris per escoltar i entendre d'una manera holística els missatges del nostre cos, i els canvis físics i hormonals que experimentem en cada cicle
๑ entendre més profundament les energies i necessitats de les quatre fases del nostre cicle (pre-ovulació, ovulació, pre-menstruació i menstruació), per aprofitar les capacitats i talents propis de cada fase
๑ reconnectar amb l'experiència determinant de la nostra primera menstruació, e inspirar-nos amb idees positives de diferents cultures per donar la benvinguda a la menarquía de les nenes d'avui
๑ rebre diverses eines per transformar la vivència dels símptomes premenstruals o regles doloroses, per què el nostre cicle pugui ser una font de renovació i acceptació cap a nosaltres mateixes
Impartit per Sophia Style: Doula, antropòloga i escriptora. Porta dotze anys participant en cercles de dones a Anglaterra i Espanya. Ha col·laborat amb la Miranda Gray, autora de 'Luna Roja: Los Dones del Ciclo Menstrual’, i s’ha format al 2011 amb DeAnna Lam, autora de 'Becoming Peers: Mentoring Girls into Womanhood' i fundadora de 'Red Moon: Escola de Saviesa Femenina per a Dones i Nenes'.
